USmall – одежда и товары для здоровья напрямую из брендовых магазинов Америки: https://bit.ly/US-Mall
-10% на всё по промокоду VDUD до 15.06.2023

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ДУДЕМ ЮРИЕМ АЛЕКСАНДРОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ДУДЯ ЮРИЯ АЛЕКСАНДРОВИЧА

Яна Троянова https://instagram.com/troyanovayana

0:00 Вперед!
0:36 Еще одна героиня выпуска
7:40 Где покупать одежду брендов, которые ушли из России
10:23 Когда и почему ты уехала из России?
16:47 «Воды отошли прямо на Красной площади». История о пикете в поддержку Навального
26:01 Где ты сейчас живешь?
28:15 «Я хотела закончить с политикой»
38:14 После начала войны ты снялась в сериале «Ольга» для ТНТ. Как это получилось?
43:17 «Навальный написал: Троянову на телике вижу чаще, чем Путина»
45:39 Зачем ты снималась для ТНТ?
52:57 Перемены Ольги в последнем сезоне
58:00 Тебе нравятся кладбища. Почему?
1:04:30 Как снимают кино во время войны?
1:07:36 Канал, которым руководит Тина Канделаки
1:12:50 Что бы ты сделала, если бы оказалась рядом с Соловьевым?
1:15:44 Ольга поддержала бы войну?
1:23:41 Почему люди в России поддерживают войну?
1:29:20 Ты говорила, что умрешь в 60. Почему?
1:33:01 «Прекрасные лица» на митингах
1:42:37 «Ностальгия» Тарковского – фильм для эмигрантов
1:44:49 Страшное про деда
1:49:05 Почему вы разошлись с Сигаревым?
1:53:55 Тебе хочется новых отношений?
1:57:05 Как ты завязала с алкоголем?
2:08:51 Фильм о войне, который переворачивает сознание
2:10:35 Как ты меняла себя?
2:19:06 Грубость на «Последнем герое». Кто придумал этот образ?
2:24:03 Что ты будешь делать дальше?
2:25:38 Феминизм 90-х
2:33:57 Почему люди в России боятся Путина?
2:40:49 Будущее артистов в России
2:42:20 На сколько у тебя хватит денег?
2:45:46 Ты допускаешь, что никогда больше не вернешься в России?
2:49:36 В чем сила?

Университет образовательной медицины — самый масштабный в России образовательный проект в сфере здоровья и модификации образа жизни. Станьте дипломированным нутрициологом в УОМ. Старт обучающей программы — 18 ноября.
Подробности:
https://ifidn.ru/nutrifirst4?utm_source=bloggers &utm_medium=pavlidis_serial &utm_campaign=youtube

Витамины красоты Витамин Д3, Витамин Эстер-С от Солгар – уникальные био усвояемые формулы.
Полный ассортимент качественных витаминов Солгар:

https://solgarvitamin.ru/?utm_source=youtube &utm_medium=blogger

Телеграм-сообщество Яны Павлидис Forever Woman – уникальный контент, прямые эфиры наших топ-экспертов с ответами на ваши вопросы, практическое продолжение тем канала и новые темы, вдохновляющее общение и личный опыт Яны Павлидис.

Присоединяйтесь к нашему закрытому клубу подписчиков здесь:

https://www.pavlidisyana.ru/fw

С вами Яна Павлидис, и сегодня у нас в гостях диетолог-нутрициолог и анти-эйдж терапевт Людмила Селедцова. Мы поговорим про анти-эйдж питание, активное долголетие и роль еды в нашей жизни. Какой режим питания, макро- и микронутриенты, витамины и суперфуды помогут продлить молодость? Как то, что мы едим, связано с тем, как мы будем стареть после 40 лет? Как скорректировать рацион так, чтобы улучшить качество жизни и замедлить старение? Вы узнаете больше про анти-эйдж советы, интервальное голодание, правильный детокс, полезные источники энергии, пищевые непереносимости и многое другое. Анти-эйдж лайфхаки и пример дневного полезного рациона — в новом интервью с нутрициологом. Приятного просмотра! Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

0:00 – В сегодняшнем выпуске
2:26 – Здоровый выбор каждый день
3:22 – Гость и тема выпуска
5:10 – Роль еды сегодня
8:52 – Подход к еде и возраст
11:02 – Антиэйдж питание
12:52 – Еда как лекарство
16:48 – Изучение индивидуальных непереносимостей
17:47 – Про витамины
18:47 – Важность отказа от сахара
20:00 – Реклама
22:28 – Усвоение жиров и глюкозы
26:20 – Как скорректировать рацион
31:22 – Что такое углеводы
34:08 – Сообщество Forever Woman
37:08 – Про клетчатку
38:56 – Овощи в рационе
42:12 – Про сладкое
45:12 – Как отказаться от сахара и соли
46:26 – Пример рациона на день
48:30 – Про микронутриенты и витамины
52:42 – Антиэйдж лайфхаки
57:45 – Про детокс
1:00:48 – Про интервальное голодание
1:02:51 – Важность выявления своего типа
1:03:23 – Физическая активность и либидо
1:04:11 – Подведение итогов

➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник https://www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k &list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ https://www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ &list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ https://www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI &list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ https://www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg &list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ https://www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ &list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм https://www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках https://ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: [email protected]
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис

Реклама/сотрудничество: [email protected]
Наш Telegram: https://t.me/upvote_media

В этом видео представлены настоящие комментарии, найденные на просторах интернета.

Именно эта группа препаратов вызывает больше всего вопросов у зрителей моего телеграм канала https://t.me/cardiolog_chaykovskaya

Антиагреганты
Антикоагулянты
Прочие препараты
Травы
БАД

Что, кому, сколько и как долго принимать
Готовьте вопросы и не откладывайте их на потом
Как показывает практика, вопросы заданные после половины трансляции я не успеваю прочесть